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Ayurveda

Ayurveda - die Ahnung vom Leben am eigenen Körper erfahren. Ayurveda lädt uns ein, innezuhalten, uns und unseren Körper wieder zu spüren, auf ihn zu lauschen, ihn achtsam wahrzunehmen.

Einen Körper lesen zu können ist eine wunderschöne Sache - erfahrene Hände begeben sich achtsam und intuitiv auf die Reise in Ihre Erfahrungswelt. Lernen Sie wieder auf ihren Körper zu lauschen, diesen zu spüren und wahrzunehmen.

 

Buchen Sie Zeit mit dem erfahrenen Therapeuten,um das was Aufmerksamkeit braucht, Ganzkörper oder Teilkörper, zu behandeln

60 Min – 110 CHF

90 Min – 150 CHF

 

 

 

 

Traditionelle Thai Massage

 

Wandermönche brachten vor Tausenden von Jahren diese Form von Körpertherapie, die auf den Grundlagen des Ayurveda basiert ,von Indien nach Thailand.

 

 Der Körper wird unter Einsatz des Körpergewichtes mit Fingern, Handballen, Ellenbogen, Knien oder auch Füßen gedehnt, mobilisiert und/oder entspannt. Hierdurch entsteht Weite im Körper und somit auch Weite im Geist. Eine tiefe Ruhe, ein Fließen im Körper und Leichtigkeit wird wahrgenommen.

 

Bei der Behandlung geht der Therapeut sehr achtsam und fein vor.

Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer Matte auf dem Boden statt.

 

60 Min – 110 CHF

90Min – 150 CHF

 

Sport/Regenerationstherapiemassage

Diese Form Behandlung  ist insbesondere sehr wirksam nach Ihrer sportlichen Betätigung wie z.b. Langlaufen, Skifahren usw.

Hier wird der ganze Körper gedehnt, die Muskeln gelockert, der komplette Körper zum Fließen gebracht.

30 Min – 60 CHF

 

Kopf-Nacken Spezial Behandlung

Hier liegt der Schwerpunkt auf Kopf und Nacken der behutsam gelockert wird. Für den Bereich des Körpers, der oft viel Anspannung und Last trägt.

Sehr wirksam bei Nackenbeschwerden, Kopfschmerzen, Migräne, Schulterproblemen.

30 Min – 60 CHF

 

Yoga – Yogatherpaie Privatstunde

 

In dieser Einzelstunde geht es nicht um Verbiegen und Verknoten Deines Körpers.

 

Hier lernst Du, durch Lauschen, durch Beobachten, durch subtile Körperübungen wieder Deinen Körper wahrzunehmen, Dich zu spüren. Deinen Atem achtsam zu beobachten.
Eine feine Kraft, die in Dir fließt, kennenzulernen.

Zu Erkennen, dass Yoga ein Zustand ist, keine Form.

Diese Kraft , diesen Zustand in Deinem Alltag leben zu lernen.

 

60 Min – 110 CHF